Lindre anspente følelser med vårt Skyttens fullmåneritual


Selv når verden føles håpløs, er det fortsatt mulighet. Dette Skytten fullmåne ritualet styrker vår tro på universet.

av The AstroTwins

Skytten er dyrekretsens reisende, og hjelper oss å utvide vår horisont på alle måter. Vil du reise til nye hjørner av kloden? Diversifisere vennekretsene dine? Starte en selvstendig virksomhet eller et nytt studium? Her er noen rituelle ideer for Skytten fullmåne å prøve.

Skytten fullmåne ritual: hoftesirkler

Det er sannhet i den Shakira-sangen – hofter lyver ikke! Faktisk ender de opp med å være det energiske lagerhuset for våre følelser og våre dypeste sårbarheter. Når vi opplever frykt eller traumer, klemmer vi naturlig sammen bekkenområdet. Problemet er at vi også kan glemme å slappe av og frigjøre dette området av kroppen vår, som kan forbli tett bundet (selv i årevis!).



Ærlig, høysinnet Skytten er assosiert med hoftene – det området av kroppen som huser vårt andre, eller sakrale, chakra . Dette chakraet er energisenteret for våre følelser, seksualitet og vår intuisjon. Det er god grunn til å løsne opp dette området av kroppen. Det holder oss i flyten med følelsene våre og i kontakt med sannhetene våre.

På det fysiske nivået jorder sunne hofter også kjernestyrke og hjelper med holdning. Og la oss være ærlige - et svai i hoftene er et ubestridelig tegn på seksuell selvtillit.

Dette ritualet er enkelt som kan være sjokkerende kraftig.

Du kan gjøre denne øvelsen foran et speil for å koble deg til refleksjonen din. Spill en sang som gir deg lyst til å bevege hoftene og danse. Myk opp knærne og sirkle hoftene rundt og rundt, som om du hopper. Gjør dette i minst ett minutt, men lenger er definitivt gunstig.

Mens du sirkler, bring full oppmerksomhet til bekkenområdet ditt. Følelser kan boble opp - kanskje seksuelle eller blokkert sinne fra å ignorere intuisjonen din. Fortsett å sirkle, la følelsene spiral ut for hver revolusjon.

Når sangen slutter, journal om hva som oppsto for deg. Eller hold dansefesten i gang!

Du kan også gjøre denne øvelsen i en stol og sirkle hoftene mens du sitter. Hvis du er som mange mennesker som fortsatt jobber hjemmefra, vil du ikke ha noen kollegaer som lurer på hva du gjør!

Vurder å gjøre hoftesirkler i 3-5 minutter daglig frem til neste nymåne. Løse lepper kan senke skip, men løse hofter kan frigjøre sjelen din!

Andre rituelle ideer:

  • Ta en online workshop eller etterutdanningskurs, eller se noen DIY-videoer (og prøv prosjektet IRL)
  • Naturbesatt Skytten elsker å slå leir, slå opp telt i bakgården?
  • Gjør noen fremtidig feriereiseundersøkelser for når reiserestriksjonene oppheves til drømmedestinasjonen din
  • Bland multikulturelt, ha dyptgående samtaler med venner med ulik bakgrunn
  • Tenn et bål for å feire denne brennende fullmånen

Bildekreditt: BONNINSTUDIO via Stocksy